Praktisch

Reserveer

Reserveer vooraf via de website jouw plek in het rooster

Voorbereiden

Zorg dat je voor de les alles klaar hebt liggen

Meldt bijzonderheden

Meldt bijzonderheden vooraf (blessure, zwangerschap, fysieke klachten)

Kleding

Draag kleding waarin je makkelijk kunt beweging en het niet te warm krijgt

Eindontspanning

Neem evt. voor de eindontspanning een vest en sokken mee

Blote voeten

Er wordt gewerkt op blote voeten

Vooraf eten

Bij voorkeur niet (zwaar) eten vanaf twee uur voor de les.

Grenzen respecteren

Luister naar je lichaam en respecteer je grenzen

Telefoon uit & geniet

Mobiele telefoon uit & geniet van dit momentje voor jezelf!

Boek nu je (proef)les

Kijk in onderstaand rooster voor een actueel overzicht van de lessen die worden gegeven in de Proefstand. Klik op ‘boek nu’ om een (proef)les te boeken! Je komt dan op de externe website van MomoYoga waar je een account maakt. Je kan vervolgens een (proef)les selecteren. Vergeet niet om je ook in te schrijven voor de les in het rooster.