Yoga Krimpenerwaard

Iyengar yoga is voor iedereen toegankelijk om soepelheid, kracht en uithoudingsvermogen in lichaam en geest te vergroten. Boek nu een les bij Yoga Krimpenerwaard en ervaar door te doen!

Snel navigeren naar

Wat is Iyengar Yoga?

In Iyengar yoga word je op een zorgvuldige wijze gestimuleerd in het doen van asana’s (houdingen) en in het leren hoe je de houdingen doet. Je wordt uitgedaagd om je grenzen van dat moment met beleid te onderzoeken.

Groepslessen

De lessen zijn actief en energiek en geschikt voor jongere of oudere, lenige of stramme, beginnende- of gevorderde beoefenaars. Iedereen kan meedoen. De les duurt minimaal 75 min.

Les boeken

Kijk in het rooster voor een actueel overzicht van de lessen die worden gegeven in de Proefstand. Klik op ‘boek nu’ om een proefles te boeken!

Vertrouwen in lichaam en mentale weerbaarheid

Yoga is voor mij ‘doen’! Een eindeloze ontdekkingsreis in bewustzijn. Een mooie ervaring die ik graag met anderen deel. Door het beoefenen van Iyengar Yoga groeide het vertrouwen in mijn lichaam en mijn mentale weerbaarheid, niet alleen op de mat, maar ook buiten de mat.

Iyengar yoga is een vorm van hatha yoga, vernoemd naar de grondlegger van deze moderne en verfijnde yogastijl. Kijk in ons lesrooster voor een actueel overzicht van de lessen die worden gegeven in de Proefstand.